【目が覚めたら必ず起きる習慣は最強】

加古川でオーダースーツの仕立て、装い提供を通じて
ステキな旦那様=ステ旦を増やしている
フェリーチェ銀座屋のおおやなるひこです

 

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2月頭の朝の勉強会で初めて40分の
セミナー講師を務めさせていただきましたが

 

私の次の週の2/13にセミナー講師で
来られた、三重県四日市市でおにぎりの販売
だけで年商5億、19店舗のお店を構える

 

(株)おにぎりの桃太郎代表取締役会長
上田輝一氏の話がとても面白かった

 

 

テーマは「苦難、welcome!」

 

上田さんの会社は5年前の
2007年~2015年まで7年連続
赤字で会社がつぶれそうだったそうです

 

それがなぜ、見事に復活を
遂げることが出来たのか。

 

そのストーリーを赤裸々に
語られていました

 

ゴミ拾い、神社掃除、早起きの実践、
水を1日2L(1回100ml×20回)飲む、

 

毎日筆写をしながら、
隣りにその日やることメモを置き
やることがひらめいたらすぐ書き込む

 

このような様々な実践を通じて
自らの直感とひらめきが冴え
周囲の環境が自然と変わり、

 

人生が拓かれてきたということです

 

 

私が一番心に残ったのが、その中でも

 

「早起きの実践」

 

上田さんは

 

目が覚めたら必ず起きる

 

ことをされて、その日(2月13日時点)で
905日目ということでした

 

この早起きもちょっと変わっていて、

 

目が覚めたら、サッと起きる

 

ということ。起きると言うのは
起き上がると言うことなので、
ベッドの横に立って起き上がること

 

この起き上がる実践を
ちょっと変わった
方法で実践していて

 

寝る場所の近くには、
絶対に時計は置かないそうです

 

仮に目が覚めたのが朝3:00だとしたら、
普段6時に起きる人なら、
まだ3時間あるとかで2度寝してしまう

 

何時に起きるとか決めず、
とにかく目が覚めたら起き上がる

 

夜9時に寝て、朝1時に起きても
そこから起き続ける

 

でも時間が余る。そこで何をするかと言えば
良いひらめきが生まれるような漢字の文字の筆写

 

 

【早起きの実践がもたらす効果】

 

上記のちょっと変わった方法の、
目が覚めたら、それが何時でも起き上がる
という実践がもたらす効果

 

それは、早起きが一番
直感とひらめきが沸いて
人生を拓くことができること

 

そしてこの早く起き上がるという行動には
きづき → 決断 → 実行
の3つの要素が全て見事に含まれている

 

目がさめて、きづく
起き上がると、決断する
ベッドの横に立ち上がるという実行

 

特に今の様な寒い季節は
目が覚めて起きると決断しても

 

布団からでて起き上がる実行まで
いくのがおっくうになってしまう

 

しかし、これを上田さんは900日以上
実践し続けたら、業績が回復したと言います

 

直感が冴え、会社を立て直すための
様々な知恵が生まれ、
正しい経営の決断が下せたのだと思います

 

最後に上田さんがおっしゃられていたこと

 

人のために一生懸命やると、返ってくる。

 

毎日の神社掃除の実践にも見られますが、
神社掃除が1000日を超えてくると
周囲の反応が自然と変わって来たそうです

 

 

私の今年の目標の一つに
「よい習慣のバージョンアップ」
がありますが、

 

この「目が覚めたら起きる」
は私のライフスタイルにとても
合いそうなので、

 

しばらく実践してみたいと思います♪

 

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春夏物2020紳士服のオーダー会情報

日時:2月23日(日)〜26日(水)
9:00~18:00

✳︎完全予約制

場所:フェリーチェ銀座屋 加古川粟津サロン

 

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